Pollo Fiorito

Un Regime Alimentare Sano ed Equilibrato privilegia il consumo di proteine magre, contenute in alimenti di origine vegetale ed animale.

Le carni bianche sono presenti, in media, 2 o massimo 3 volte a settimana, da consumare alternate a Pesce, ma anche a Uova, Legumi o Formaggi.

Scegliere diversi Metodi di cottura è importante per non rendere Noiosa e Ripetitiva la Nostra Dieta: il pollo panato diventa quindi un'ottima alternativa!

Basta utilizzare olio Evo, pangrattato e cuocere in forno. Alla leccarda ho aggiunto dei fiori di zucca che ho disposto come i raggi del Sole: anche l'occhio vuole la sua parte!

Al mio piatto ho poi aggiunto un po' di cicoria ed una fetta di pane a lievitazione naturale.

E' facile da preparare, non richiede molto tempo, è Sano, Genuino e Gustoso!

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