Valeriana & Gamberetti
- Dott.ssa Rosaria Galota
- 6 mar 2020
- Tempo di lettura: 1 min
Ecco un Piatto Semplice da Realizzare, Veloce ed Adatto anche a chi ha poco tempo da dedicare alla cucina.
Per ottenerlo basta saltare i gamberetti, precedentemente sgusciati, in padella.
Io li ho aggiunti alla Valeriana, ma basta usare la Fantasia e le Verdure Preferite!
Pane Integrale ed Olio Evo lo rendono non solo un piatto veloce, ma anche Completo e Genuino!
Ricorda: Alterna le diverse fonti di proteine. Carne, Pesce, Uova, Formaggi, Legumi se correttamente bilanciati nell'arco della settimana (e della giornata) rendono la tua alimentazione completa oltre che varia.
Variare è importante: in questo modo è possibile fornire al nostro organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Inoltre rende la nostra dieta meno noiosa e ripetitiva
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