Yogurt & Frutta

Merenda: chiariamo qualche dubbio e sfatiamo falsi miti

- Qualsiasi Regime Alimentare Sano e Bilanciato prevede almeno 5 pasti al giorno, per cui la merenda non va assolutamente saltata ANZI deve far parte della nostra routine quotidiana

- Anche a Merenda è importante Scegliere alimenti Sani e Genuini: yogurt, frutta, frutta secca, cioccolato fondente

- E per gli Sportivi? Pane Integrale con Miele o Marmellata senza zuccheri aggiunti, per avere la giusta carica!

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